#26 Dies und das und die Sozialen Medien
In dieser Folge geht es um die erholsame Wirkung von Rosa Rauschen auf meinen Pulsschlag und die Wechselwirkung zwischen Eisenmangel und Dopaminspiegel. Außerdem erzähle ich, …
#16 Ein kleiner Nachtrag über das Fühlen und eine persönliche Auslegeordnung über das Sammeln, Ordnen und Listenführen
Dieses Mal spreche ich über mein lebenslanges Sammel- und Ordnungsbedürfnis und darüber, was es mit …
#15 Die Sache mit den Gefühlen und der Empathie
Heute erzähle ich euch unter anderem davon, wie Emotionen und Empathie bei Menschen im Spektrum …
#14 Von Selbsttests, was sie können und was Monotropismus mit uns zu tun hat
In dieser Folge geht es um zwei verschiedene Aufmerksamkeits- und Energiekonzepte. Monotropismus und Polytropismus beschreiben …
#13 Unsere Erholungsräume
Gemeinsam mit ein paar anderen Menschen aus dem Spektrum denke ich in dieser Folge über …
#12 Ausnahmezustände
Diesmal geht es um Ausnahmezustände und wie ich damit umgehe. Auch Erholung, wenn sie denn …
#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming
Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das …
#10 Reizüberflutung
Was genau ist denn eigentlich so anders bei Menschen im Spektrum? Wo ecken wir an, …
#9 Vertrauen und Selbstvertrauen
Heute geht es um ein Thema, das nicht nur für Menschen im Spektrum,sondern letztlich für …
#8 Zwei Herzen in meiner Brust und das Dilemma mit der Doppeldiagnostik
Heute erzähle ich euch, warum Diagnostik ein zweischneidiges Schwert sein kann, vor allem, wenn du …
#7 Von Infodumping, Oversharing und Badeenten
Was Oversharing und Badeenten gemeinsam haben und warum wir Menschen im Spektrum gern das Thema …