#23 AuDHS – Was ist das denn überhaupt?
Diesmal erzähle ich euch davon, wie sich die Kombination zweier Diagnosen, kurz AuDHS, von ADHS und von Autismus unterscheidet. Außerdem kommen neben mir noch einige …
#13 Unsere Erholungsräume
Gemeinsam mit ein paar anderen Menschen aus dem Spektrum denke ich in dieser Folge über …
#12 Ausnahmezustände
Diesmal geht es um Ausnahmezustände und wie ich damit umgehe. Auch Erholung, wenn sie denn …
#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming
Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das …
#10 Reizüberflutung
Was genau ist denn eigentlich so anders bei Menschen im Spektrum? Wo ecken wir an, …
#9 Vertrauen und Selbstvertrauen
Heute geht es um ein Thema, das nicht nur für Menschen im Spektrum,sondern letztlich für …
#8 Zwei Herzen in meiner Brust und das Dilemma mit der Doppeldiagnostik
Heute erzähle ich euch, warum Diagnostik ein zweischneidiges Schwert sein kann, vor allem, wenn du …
#7 Von Infodumping, Oversharing und Badeenten
Was Oversharing und Badeenten gemeinsam haben und warum wir Menschen im Spektrum gern das Thema …
#6 Artgerechte Haltung für Menschen im Spektrum
Mein heutiger Podcast dreht sich um artgerechte Menschenhaltung, denn für Menschen im Spektrum ist die …
#5 Das Klischee von den Spezialinteressen und ein paar andere Dinge
Diesmal schließe ich die Sieben-Punkte-Liste aus Clara Törnvalls Buch »Die Autistinnen« ab. Wofür steht der …
#4 Perfektionsmus und das Impostor-Syndrom
In meinem neuen Podcast erzähle ich, wie sich in meinem Leben Perfektionimus und Imposter-Syndrom auswirken. …