#45 Wie Energievorräte, Routinen und Erschöpfung zusammenhängen
In dieser Folge mache ich mich auf Spurensuche. Was genau löste und löst bei mir und anderen Leid und Leidensdruck aus? Bei mir war und …
#25 Was kann ein ADHS-Coaching?
Diesmal erzähle ich davon, was mir das ADHS-Coaching gebracht hat und warum ich mich darauf …
#24 ADHS-Diagnostik und -Medikation
In dieser Folge spreche ich über meinen persönlichen Weg zur ADHS-Diagnostik, welcher ganz nebenbei meinen …
#23 AuDHS – Was ist das denn überhaupt?
Diesmal erzähle ich euch davon, wie sich die Kombination zweier Diagnosen, kurz AuDHS, von ADHS …
#22 Die Sache mit den Reizen
Aus meiner Sicht ist Autismus vor allem eine Art hochgradige Reizsensibilität. Ich reagiere und bewerte …
#21 Positiv statt Defizit?
Warum es mich nervt, wenn in den Sozialen Medien behauptet wird, wir Neurodivergenten sollten nicht …
#20 Neurodivergenz und People pleasing
Habt ihr euch auch schon dabei beobachtet, wie ihr Ja sagt, obwohl ihr eigentlich lieber …
#19 Camping mit AuDHS – ja, das geht!
Zurück aus den Ferien erzähle ich euch, wie ich für mich das Zelten als die …
#18 Wie sehr Vertrauen in Krisenzeiten helfen kann
CN: Diese Folge respektive das Erzählte könnte triggern. Bitte nur hören, wenn du dich stabil …
#17 Was wir sammeln, wie wir ordnen und was wir listen
Heute erteile ich drei Frauen, die ebenfalls im Spektrum leben, das Wort. Sie erzählen von …
#16 Ein kleiner Nachtrag über das Fühlen und eine persönliche Auslegeordnung über das Sammeln, Ordnen und Listenführen
Dieses Mal spreche ich über mein lebenslanges Sammel- und Ordnungsbedürfnis und darüber, was es mit …