#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming

Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das für viele Menschen hochaktuell ist. Weil ich über dieses Thema und den Umgang damit nicht allein sprechen wollte, habe ich andere neurodivergente Menschen um ihre Stimmen und Gedanken gebeten. Das ist der Grund, warum die heutige Folge länger ist als sonst.