#20 Neurodivergenz und People pleasing
Habt ihr euch auch schon dabei beobachtet, wie ihr Ja sagt, obwohl ihr eigentlich lieber Nein sagen würdet? Diesmal erzähle ich euch davon, wie ich …
#20 Neurodivergenz und People pleasing
Habt ihr euch auch schon dabei beobachtet, wie ihr Ja sagt, obwohl ihr eigentlich lieber …
#19 Camping mit AuDHS – ja, das geht!
Zurück aus den Ferien erzähle ich euch, wie ich für mich das Zelten als die …
#18 Wie sehr Vertrauen in Krisenzeiten helfen kann
CN: Diese Folge respektive das Erzählte könnte triggern. Bitte nur hören, wenn du dich stabil …
#17 Was wir sammeln, wie wir ordnen und was wir listen
Heute erteile ich drei Frauen, die ebenfalls im Spektrum leben, das Wort. Sie erzählen von …
#16 Ein kleiner Nachtrag über das Fühlen und eine persönliche Auslegeordnung über das Sammeln, Ordnen und Listenführen
Dieses Mal spreche ich über mein lebenslanges Sammel- und Ordnungsbedürfnis und darüber, was es mit …
#15 Die Sache mit den Gefühlen und der Empathie
Heute erzähle ich euch unter anderem davon, wie Emotionen und Empathie bei Menschen im Spektrum …
#14 Von Selbsttests, was sie können und was Monotropismus mit uns zu tun hat
In dieser Folge geht es um zwei verschiedene Aufmerksamkeits- und Energiekonzepte. Monotropismus und Polytropismus beschreiben …
#13 Unsere Erholungsräume
Gemeinsam mit ein paar anderen Menschen aus dem Spektrum denke ich in dieser Folge über …
#12 Ausnahmezustände
Diesmal geht es um Ausnahmezustände und wie ich damit umgehe. Auch Erholung, wenn sie denn …
#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming
Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das …